治療をされている方やリハビリテーションを指導されている方へオススメの本① ～兵庫県宝塚市のパーソナルトレーニングジム～

こんばんは！
川上喬也です。

今回、治療をされている方やリハビリテーションを指導されている方へオススメしたい本の紹介です。

『エビデンスに基づくインジャリーケア　～スポーツ外傷・障害マネジメントの理論的背景～』

筋肉や靭帯、骨の構造から組織修復にかけて網羅されています。炎症症状といわれるものについても詳しく書いてある本で、オススメの一冊です。

「どうやって筋細胞、筋線維の修復、再生について」

「骨折の治癒」

「靭帯の再構築」

「痛みのメカニズムについて」

こんな疑問を解決してくれる一冊です。

一定の基礎知識がないと読み進めれませんが、知識や理解力が深まれば深まるほど読み直したときに新たな発見が生まれます。

『エビデンスに基づくインジャリーケア　～スポーツ外傷・障害マネジメントの理論的背景～』

Gary Delforge著
鳥居俊, 中村千秋監訳
東京 : ナップ , 2005.10





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