2017年9月18日月曜日

合同会社ArcX2号店、ついに完成!

9/1開院予定でしたが、諸事情により9/19(火)に開院する運びとなりました。

以前もブログでお話させていただきましたが、宝塚店に来られるお客様の最も多い目的は【痛みをなんとかして欲しい】というもの。

この度、ご縁をいただき弊社二号店が宝塚を離れ大阪府に誕生します。

トレーナーの知り合いやお客様からも「なぜ整骨院をするの?」とよく聞かれました。

全ての整骨院・施術者に当てはまる訳ではありませんのでその前提で書きたいと思います。

整骨院業界の問題点として2つ、あると感じています。

1つ目は、マッサージを受けれる場所という認識です。
ご存知の通り保険診療だと窓口負担金500円程度で治療が受けれる代わりに単価も低く、多くの患者様を診ないと収益が上がらないのが現状です。 
言葉は悪いですが、治療時間を10分~15分(院によっては8分)で区切り、どんどん患者様を回すように治療しなければなりません。 そうすると施術者は、決まったルーティンワークで淡々と施術し、痛みが出ている原因を何も考えずに、ただ時間内で終わらすことだけを考えるようになります。 受け手側も安価なので、効果が今ひとつでも納得し、結局また整骨院に足を運ぶようになります。

【整骨院=ワンコインでマッサージを受けれる場所】という概念の誕生です。



2つ目の問題点は最大の効果を追求できるのか、というところです。
治療時間が短いと、痛みの出ている原因を追求していくとすぐに時間が来てしまいます。天才的な思考力をお持ちの先生は少ない時間で的確に最大の効果を出すことができますが、ルーティンワークがベースになっている先生の場合は正直なところ、時間はどれだけあっても足りません。
それを脱却するために、カウンセリング・観察力・思考力を常に高めていかなければなりません。 ルーティンワークを熟すだけで、この能力は高まっていくと思えますか?高まるどころか低下する可能性すらありますよね。日々意識して施術をしないと能力は上がりません。効果も出せません。

ルーティーン化によって【整骨院=プロの治療家】として最大の効果を追求できていません。


そして弊社の社名の由来・理念である、

Arc = 架け橋
X  = 未知数・無限

 ArcX(アークス)という言葉には「無限の可能性を持った架け橋」という意味があります。私どもも無限に成長しお客様にとっても無限の可能性がある場所でありたい、そしてお客様の希望の架け橋になりたい。

そんな想いが込められているのですが、アークスが整骨院をするということは、この理念のもと高いレベルの施術を行い、常に自己研磨に励み、しっかり結果の出せる整骨院であることを約束します。

明日、9/19から動き出します。

是非、HPもご覧ください。よろしくお願い致します。








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近鉄河内山本駅から徒歩3分の整骨院
アークス整骨院
〒大阪府八尾市山本町南1-7-12-104
Tel090-6823-3699
581-0013
火・木・金 )10:0013:00(最終受付13:00) 15:0021:00(最終受付20:30
月・水・土 )要相談
日     )休診
※日曜で祝日の場合は休館日とさせていただいております。
Twitter;@arcx_yao
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2017年8月21日月曜日

合同会社ArcX2号店 ~続編~

工事が始まって3週間が経ちました。

9/1開院に向けて着実に進んでおります。

場所は、大阪府八尾市山本町南1-7-12

近鉄河内山本駅から徒歩1分のところです!




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阪急・JR宝塚駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジム
ArcX Physical Laboratory
560-0003
兵庫県宝塚市湯本町9-12 ファミール宝塚202
Tel FAX0797-81-0033
月~土・祝日)9:0021:30(最終受付20:30
休館日   )日曜日
※日曜で祝日の場合は休館日とさせていただいております。
Twitter;@6balance
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2017年8月2日水曜日

合同会社ArcX2号店

8月に入り夏真っ盛りの中、弊社の新しい事業がスタートしました!

宝塚店に来られるお客様の最も多い目的…

それは【痛みをなんとかして欲しい】というもの。

たくさんの口コミやトレーナー仲間からのご紹介をいただき、遠方からもお越しいただいております。本当にありがとうございます。

この度、新たなご縁をいただき弊社二号店が宝塚を離れ大阪府に誕生します。
オープンまで1ヶ月、いろいろやることありますが、勝手にみなさまへ進捗状況報告させていただきます!

今後ともよろしくお願いいたします!




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ArcX Physical Laboratory
560-0003
兵庫県宝塚市湯本町9-12 ファミール宝塚202
Tel FAX0797-81-0033
月~土・祝日)9:0021:30(最終受付20:30
休館日   )日曜日
※日曜で祝日の場合は休館日とさせていただいております。
http://arcx.amsstudio.jp/
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2017年7月31日月曜日

9/2(土)第8回アスレティックリハビリテーションセミナー


セミナーのご案内です!!


第8回アスレティックリハビリテーションセミナー

【日時】
9/2(土)10:0012:30

【場所】
大阪リゾート&スポーツ専門学校3号館 1F トレーナールーム
532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島1-4-18

【講師】
合同会社ArcX
日本体育協会公認アスレティックトレーナー
川上 喬也

【タイトル・内容】
『評価したものを矛盾なくアスリハに組み込む方法〜肉離れ編〜』
視診や触診、ROM、筋力、スペシャルテストなど評価をしたが、指導するアスリハはほとんど同じ。そんな経験はありませんか?
圧痛でも、スペシャルテストの陽性反応でも、同じ理由で陽性とは限りません。言い換えると、その組織にかかっているストレスがどんな人でもすべて同じとは限らないということです。
例えば、ハムストリングの肉離れの場合、徒手やストレッチでの陽性反応、圧痛などを頼りに損傷部位の評価を進めていきます。ハムストリングには大腿二頭筋長頭・短頭、半腱様筋、半膜様筋がありますが、これらも徒手で分けて検査ができます。痛みの強い筋がわかれば圧痛部位と照らし合わせることで圧痛の信頼度も上がり、損傷している筋が明確になればアスリハにてより強化をしていく部位が鮮明になります。
そしてアスリハの方針としては、評価をもとに如何に組織回復の阻害因子を取り除きながら回復を待ち、損傷した筋に的確にそして段階的に負荷をかけていくか、が重要です。ここに精度の高い評価をベースにプログラムを組み立てることができれば飛躍的に痛みを減らすことが可能になります。
肉離れの治療や初期リハビリが苦手な方、成果を出せずお悩みの方、是非ご参加ください。

【対象】
・トレーナー、医療系の学生
・理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、あんまマッサージ師、アスレティックトレーナー、ストレングスコーチ、パーソナルトレーナーとして活動されている方

【料金】
一般:6000円
学生:4000円
リゾスポOB:4000円
リゾスポ学生:2000円
※途中参加、途中退室も可。
※実技も行いますので動きやすい服装でお越しください。(ロッカーあり)

【定員】
15名
参加希望の方は http://sys.amsstudio.jp/tokyo/0210_0000007959/contact.html にて申し込みをお願い致します。



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阪急・JR宝塚駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジム
ArcX Physical Laboratory
560-0003
兵庫県宝塚市湯本町9-12 ファミール宝塚202
Tel FAX0797-81-0033
月~土・祝日)9:0021:30(最終受付20:30
休館日   )日曜日
※日曜で祝日の場合は休館日とさせていただいております。
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2017年7月24日月曜日

高校野球

先日、全国高校野球選手権大阪大会の2回戦がありました。
弊社がサポートしております桃山学院高校は城東工科高校との試合でした。3-3のまま、延長へ。

14回裏に1点を入れられてしまい、敗戦となりました。

桃山学院 3-4 城東工科

桃山学院高校硬式野球部3年生のみんな、お疲れ様でした。夏は残念ながら終わりましたが、次は秋季大会に向けて気持ち新たにサポートしていきたいと思います。

※画像はSNSよりお借りしました。




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阪急・JR宝塚駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジム
ArcX Physical Laboratory
560-0003
兵庫県宝塚市湯本町9-12 ファミール宝塚202
Tel FAX0797-81-0033
月~土・祝日)9:0021:30(最終受付20:30
休館日   )日曜日
※日曜で祝日の場合は休館日とさせていただいております。
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社名の由来

よくお客様から、

ArcXはなんて読むの?

どんな意味があるの?

と、ご質問いただきます。


Arc = 架け橋
X  = 未知数・無限

ArcX(アークス)という言葉には「無限の可能性を持った架け橋」という意味を持たせました。

私共も無限に成長しお客様にとっても無限の可能性がある場所でありたい、そしてお客様の希望の架け橋になりたい。

社名にそんな思いが込められています。

どこに行っても治らない、という方、是非一度、ArcXへいらしてください。



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月~土・祝日)9:0021:30(最終受付20:30
休館日   )日曜日
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2017年6月8日木曜日

神経を考える。 ~坐骨神経編②~

こんばんは。
古川智章です。


前回、坐骨神経の後面のチェック方法についてお話させていただきました。
こちら↓
http://arcxpl.blogspot.jp/2017/03/blog-post.html


今回は仰臥位での身体を評価する際の考え方をお伝えしていきたいと思います。


仰臥位で大腿四頭筋・前脛骨筋が働いているか評価した際に 、例えば、
①大腿四頭筋に力が入っていないが、前脛骨筋には力が入っている。
②大腿四頭筋に力が入っていない、前脛骨筋も力が入っていない。
とします。


この情報で何が考えられるでしょうか?


ここで間違いやすいポイントは大腿四頭筋は大腿神経支配ですが、前脛骨筋は坐骨神経支配ということです。

①の場合、 大腿四頭筋は働いていないので、大腿神経に何処かで絞扼がある可能性があります(他の筋肉との癒着の可能性もあります)。前脛骨筋に関しては力が入っているので坐骨神経ラインは問題ないことになります。
② の場合、大腿神経に問題あり(前述)+ 坐骨神経ラインも問題がある状態です(癒着の可能性もあります) 。よって、身体前面を評価した際、大腿四頭筋と前脛骨筋を評価するだけで、ある程度どこの神経に問題があるのか判断できるようになります。

同時にアキレス腱・ふくらはぎ・ハムストリングス・腹筋・体幹・上肢を評価することで、どこまでが正常で、どこに問題があるのか精度を高めていきます 。ここでの評価を間違えると、神経絞扼がどこで起きているのかを発見できず、矛盾が残ったまま治療を進めていくことになります。

考えないといけないことは、
・まずは何処の筋肉が正常に働いていないか。
・その筋肉は何神経支配か。
・その神経の中枢側まで評価を行い、どこまで正常で、どこから絞扼が起きているのか

が大切になります。


余談となりますが、 ②の場合、大腿神経・坐骨神経ともに絞扼を受けている可能性があるので、より中枢側の問題点を考慮しないといけません。 ではどうやって、中枢側の問題点を発見していくのか? それは腹筋を評価します。 なぜ腹筋かというと、腹直筋は末端神経で絞扼を受ける可能性が低いため、単体で評価を行いやすいからです。判断基準は腹直筋・腹斜筋の押した際の沈み込み具合を左右差で評価していきます。どの層を評価するのかも大切です。

同時に体幹や上肢を評価して、右、もしくは左半身に力が入っていない状態(抜けている状態)だと判断した場合、頸椎の変位や後頭骨による脊髄の圧迫を疑います。 後頭骨による圧迫で半身抜けていることが多いので、我々のアプローチはまず大元である後頭骨による圧迫を解除したのち、再度、全身を評価し末端部分を治していくという流れです 。

頭蓋骨の影響は計り知れませんが、ここでは長くなりすぎて書けないので、 セミナー(@新大阪ココプラザ)・指導者向けパーソナルを定期的に開催しておりますので、お時間のある方は是非そちらでお願いいたします。また余裕のある方は指導者向けパーソナルで徹底的に評価方法を身に付けることをお勧めいたします。


長くなりましたが、お読みいただきありがとうございます。 この考えが日々の活動の一助になれば幸いです。




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2017年5月18日木曜日

1回のセッションで最大限の効果を。

こんにちは。
辻本薫広です。


一般の方の頭痛。
スポーツをされている方の腰椎椎間板ヘルニア。
スポーツをされている方のシンスプリント。
スポーツをされている方の持久力向上。
一般の方のぎっくり腰(当日)。


先日、ご来館された方の改善依頼でした。

最近こういう依頼が増えてきました。
ありがたいことです。

この前は頭痛・吐き気だけで3件1日あったので世間で何か起きてんじゃないのか?なんて疑う日もありました(笑)

とりあえず全て一回でだいたいオッケーでしたが、持久力に関してはすでに前回のセッションで行った下肢の問題(弾性エネルギーの再利用によるエネルギー効率など)が改善された時点で向上していたそうなので、今回は右の肋骨の動きが少ないことによる酸素供給の低下にアプローチ
簡単に書くと右の内肋間筋の過緊張と外肋間筋の抑制、その流れでスポーツ時の呼吸に対する影響力の大小は判断つかないですが斜角筋による肋骨挙上もできていない、特に体幹右回旋時の吸気に影響が強そう。

そもそもこの時点で回旋運動そのものに問題が出るのでどのみち改善すべき項目として頭に置いておく。
肋間筋による肋骨の変位や斜角筋、胸鎖乳突筋による頭蓋の変位、頚椎胸椎の変位が、脊柱の伸展筋に対しても神経的な機能低下をもたらしていたので、その辺も、確認しながらトータルでアプローチ。

肋骨を挙上する際には肋骨を上部に固定しておくための筋肉が必要なので、それを為すのが脊柱の伸展。腹筋が過緊張により肋骨の牽引をしている場合要確認。
もちろん他にも色々とあり取りきれていない情報も多々ありますが、主要な情報かなと思うものだけ優先的に評価して情報を取り問題点に関与が深そうなものから順にアプローチ、時間の許す限り。
持久力一つとっても奥が深い。
持久力の一つの要素ごとにセミナー一本簡単にできる気がします。
誰も来ないか(笑)


それにしてもぎっくり腰の当日は脳みそが疲れます。
スタスタ歩いて帰っていただけて、良かったですが。
以前に腰痛改善セミナーを行ったので真偽が問われている気分でした。



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2017年5月9日火曜日

6/25(日)第7回アスレティックリハビリテーションセミナー

川上喬也です。

今回はセミナーのお知らせです!


【日時】
6/25(日)19:1521:45

【場所】
ココプラザ 803

【講師】
合同会社ArcX
日本体育協会公認アスレティックトレーナー
川上 喬也

【タイトル・内容】
『評価したものを矛盾なくアスリハに組み込む方法  〜肩関節編〜』
視診や触診、ROM、筋力、スペシャルテストなど評価をしたが、指導するアスリハはほとんど同じ。そんな経験はありませんか?
圧痛でも、スペシャルテストの陽性反応でも、同じ理由で陽性とは限りません。言い換えると、その組織にかかっているストレスがどんな人でもすべて同じとは限らないということです。

例えば、ピッチャーで肩の前面〜側方に痛みがあり、drop arm sign,Neer's Impingement testが陽性で、インピンジメント症候群、腱板(棘上筋)損傷の可能性がある中で、フォロースルーで痛みが強いのと、コッキングで痛みが強いのとでは、陽性の理由が違うので痛めた原因は同じではないはずです。ましてや、周辺の筋力やアライメント、可動域は皆、同じなのでしょうか?これもそんなことはないはずです。
こういった情報を一つ一つ具体的にすることで、アスリハとして行わなければいけないプログラムが見えるようになります。その結果、飛躍的に痛みを減らすことが可能になります。
肩の治療やリハビリが苦手な方、成果を出せずお悩みの方、是非ご参加ください。


【対象】
・トレーナー、医療系の学生
・理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、あんまマッサージ師、アスレティックトレーナー、ストレングスコーチ、パーソナルトレーナーとして活動されている方

【料金】
学生:4000円
一般:6000円
※途中参加、途中退室も可。
※実技も行いますので動きやすい服装でお越しください。


【定員】
15名
参加希望の方は http://sys.amsstudio.jp/tokyo/0210_0000007959/contact.html にて申し込みをお願い致します。

2017年4月13日木曜日

腸内細菌、腸内フローラって?③  

こんにちは!
川上喬也です。

だいぶ日が経ちましたが腸内細菌についての三回目の記事です。


1回目はこちら↓ 腸内細菌、腸内フローラとは?
http://arcxpl.blogspot.jp/2016/01/5_13.html

2回目はこちら↓ 腸内細菌、腸内フローラはどういった働きをしているのか?
http://arcxpl.blogspot.jp/2016/01/blog-post_25.html



私たちが健康でいられる要因の一つに腸内細菌の働きがあります。それは栄養素を生み出したり、善玉菌が悪玉菌を抑える形で、日和見菌も影響を受けながら腸内フローラが一定のバランスを維持しているなどがあります。

今回は、後者の「身体に有害な腸内細菌(いわゆる悪玉菌)が増えたときにどうなるのか?」というお話をしていきたいと思います。

いきなり話は脱線します()

肌にいるアクネ菌はご存知ですか?誰の肌にもいて、ニキビに関係する菌ですね。アクネ菌は毛穴の中に住み着いている菌で、皮脂をエサとしています。食生活やストレスなどで皮脂分泌が増えるとアクネ菌も毛穴の中で増え、ニキビができやすい状態となるのです。だから、そのアクネ菌を退治するためにいろいろと販売されています。完全に悪者扱いですよね()余程ひどいものを除いては、食生活を良い方向に修正すれば改善したりもします。

しかし、アクネ菌にも良い面はあります。皮脂がエサなので、それを食べて(分解して)グリセリンと脂肪酸にしてくれます。この2つは、皮脂膜の成分になり、簡単に言うと肌を保湿してくれる役割になります。

初めに脱線したのが、この悪者と思われているような菌も、環境が変わったり、知る側の知識がつけば悪者でなくなるというのをお伝えしたかったからです。善玉菌、悪玉菌というのも、人が勝手に決めただけなのです。それを念頭において、本題を読んでください(^^)


ここからが本題。

腸内で悪玉菌が増えると摂取したたんぱく質や脂質を分解し、アンモニア、フェノール、インドールなど人の健康に有害な物質が増えます。これらは、腸管から吸収され、血流を介して全身へと送られます。この結果、よく現れる症状としては便秘や下痢、便の臭いや体臭、肌荒れなど。そして長い間には肝臓、心臓、腎臓などに負担を与え、アレルギー疾患、癌をはじめとする様々な生活習慣病の原因ともなると言われています。

悪玉菌は他にも人に悪影響を与える物質を分解します。その一つとして腸から遠くの血液脳関門(血液から脳へ不都合な物質が入らぬようにする壁)の機能を低下させて脳に悪影響も与えます。悪玉菌が多いというのも、無視できませんよね。

ではどういった理由で悪玉菌が増えるのか?

・食生活の乱れ
→野菜やたんぱく質が少ない。また、白米や砂糖、アルコール、加工食品などが多い。


・運動不足
→運動不足は胃や腸の消化能力の低下につながります。


・ストレス
→自律神経の乱れから、胃・腸の消化能力を低下させます。


本当にいろいろと理由があるのですが、大きく簡単に分けるとこの3つです。


そして、こういった過程から起こった結果は、当たり前ですが腸内環境を変えることで改善が起こります。症状にだけアプローチをしても、一緒ということです。すべてにおいてそうだと思いますが、何が起こってその結果になっているのかというのを探さなければいけません。

次回は、善玉菌を増やすには?増えるとどのようなことが起こるのか?をお話していきたいと思います(^^)




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2017年3月24日金曜日

4/23(日)開催 第6回アスレティックリハビリテーションセミナー

川上喬也です。

今回はセミナーのお知らせです!


【日時】
4/23(日)19:1521:45

【場所】
ココプラザ 701

【講師】
合同会社ArcX
日本体育協会公認アスレティックトレーナー
川上 喬也



【タイトル・内容】
『復帰期のアスレティックリハビリテーションプログラムの組み方 ~ノンコンタクトスポーツ編~ 』
スポーツをしている選手にとって患部のみのリハビリテーションだけでは万全な状態でスポーツ復帰をすることは難しく、競技特性を考慮し患部外トレーニングも段階的に進め、理想としては受傷前より身体能力を高めて復帰を目指すアスレティックリハビリテーション(以下、アスリハ)が必要不可欠です。

競技レベルが高ければ高いほど復帰期ではアスリハプログラムを行いながら練習に部分的に参加することになり、より高い負荷で量も増えることになります。この中で負荷のバランスを取りながら進めていくわけですが、その競技でかかるあらゆる負荷をアスリハプログラムでも行う必要があると考えています。

「あらゆる負荷」は一般的な負荷を除くと、それは、回転(回旋)による負荷、摩擦での負荷、慣性を含めた外部からの負荷があげられ、今回は野球の内野守備、テニスのフォアハンドを中心に実技をしながら進めていきたいと思います。

これらがなぜ必要なのか、どのようにプログラムに組み込む必要があるのか、そこでのリスクなどを実技も交えて解説していきます。





【対象】
・トレーナー、医療系の学生
・理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、あんまマッサージ師、アスレティックトレーナー、ストレングスコーチ、パーソナルトレーナーとして活動されている方



【料金】
学生:4000円
一般:6000円
※途中参加、途中退室も可。
※実技も行いますので動きやすい服装でお越しください。



【定員】
15名
参加希望の方は http://sys.amsstudio.jp/tokyo/0210_0000007959/contact.html にて申し込みをお願い致します。


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Tel FAX0797-81-0033
月~土・祝日)9:0021:30(最終受付20:30
休館日   )日曜日
※日曜で祝日の場合は休館日とさせていただいております。
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2017年3月13日月曜日

神経を考える。 ~坐骨神経編①~

こんばんは。
古川智章です。
前回、神経が筋肉にどのような影響を与えるか?というのを大腿神経に神経絞扼を交えてお話しました。


今回は「坐骨神経」について数回にわたり説明していきたいと思います。

まずは基礎知識として・・
坐骨神経はL4-S3神経根から分岐して、梨状筋下孔を通過後、大腿後面下部で総腓骨神経(深腓骨神経・浅腓骨神経)・脛骨神経に分岐して下腿部~足底の筋肉を支配します。

坐骨神経を意識して人の身体を評価するポイントは、
大殿筋・ハムストリングス・大内転筋・ふくらはぎ(アキレス腱)・足底の筋肉がしっかり働いているかを確認します。

※大殿筋は坐骨神経支配ではありませんが、神経絞扼にも深く関わってきますので重要な筋です!


殿筋群の評価方法は、見た目の盛り上がり方・筋繊維を押さえた時のテンション、硬さ・大転子の位置関係など力が入っているかどうかを総合的に評価していきます。

また一番わかりやすい方法は、腹臥位のまま股関節の伸展動作を行ってもらうことです。
大殿筋に力が入っていない状態だと、本人の感覚で股関節伸展動作に「やりにくさ」を感じますし、他の筋肉での代償動作も顕著です。

では、なぜ坐骨神経なのに大殿筋を確認するのか?
それは大殿筋に力が入っていない事により、主に梨状筋で股関節伸展・外旋の代償運動を
行っている可能性があるからです。

梨状筋の過緊張によって梨状筋下孔での圧迫、梨状筋と坐骨神経との癒着などにより、殿部より末端の坐骨神経が支配する筋肉に対して神経絞扼を起こしてしまいます。


大殿筋に力が入らない原因は、骨盤と脊柱の関係性の悪化・大殿筋じたいの癒着・腰方形筋による神経抑制・股関節屈筋群の過緊張・腸脛靭帯、外側広筋との癒着など原因は多岐にわたりますし、同時に複数起きている場合が多いです。また胸椎、頚椎、頭蓋骨の変位など、より中枢側に問題が潜んでいる場合もあります。

坐骨神経に対する問題点を解除した状態で、再度前述した筋群を評価し、二重・三重に神経抑制がかかっていないか評価していきます。


例えば、
◆大腿二頭筋は筋力が戻り半膜様筋は力が入っていない状態だとすると、分岐して大腿二頭筋にいく神経は問題ありませんが、半膜様筋に行く神経に問題があると考えられます。また拮抗筋や他の組織との癒着の可能性もあります。

◆ハムストリングスは改善したが、腓腹筋(アキレス腱)のテンション・筋力・筋腹が戻ってこない場合は、脛骨神経が坐骨神経から分岐した先での問題や、膝窩部・腓腹筋と他の組織との癒着などを考えます。



身体のどの筋肉まで筋力低下(働きづらい筋肉)が起きているのか情報を集め、
どこまでが正常で、どこからが問題あるのかを正確に評価しないといけません。

中枢側に問題があるのに、ずっと末端にアプローチしている状態だと巷で言われるような「やってもらって直ぐは良いけど、すぐ元に戻る」という状態に落ちいってしまいます



まずは
・その身体に起きている状態を把握すること。
・神経絞扼が起きている原因を把握すること。

これが症状改善には必要不可欠です。

しかし、筋肉を評価するのは難しく、「自分の感覚だけでは自信がない」や「力が入っていない筋肉を評価するのが難しい」と前回の【神経を考える~大腿神経】でたくさんのお声をいただきました。
こちら↓
http://arcxpl.blogspot.jp/2017/02/blog-post.html?m=1



ブログの内容を詳しく口頭で説明するのは難しく、ご自身で筋肉に力が入っていない感覚をセミナー等で体験された方が、直ぐ理解できますし、何より少しやるだけでも確実に能力は伸びます。


過去に自分も辻本薫広の指導者向けパーソナルを月1-2回のペースで受けていました。

是非お時間のある方は、ジムにてセッション見学や指導者向けパーソナル、セミナー(@新大阪ココプラザ)等もございますので、是非一度ご体験ください。

セミナー情報(下記URLより、ArcXのLINE公式アカウントにご登録ください。)
http://arcxpl.blogspot.jp/2017/03/line.html?m=1

指導者向けパーソナルトレーニング↓
http://arcxpl.blogspot.jp/2016/02/blog-post_25.html



今回は、坐骨神経の神経絞扼に対する評価方法の考え方を述べさせていただきました。
この考えが日々の活動の一助になれば幸いです。

次回も坐骨神経についてのブログを書きたいと思います。


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2017年3月2日木曜日

LINE公式アカウント

本日はお知らせです。

少し前ですが、ArcX physical labのLINE公式アカウントができました!

セミナー情報の発信はこのLINEから行なっております。セミナーに関するご質問もお受けいたしますので、お友達にもご紹介いただけると幸いです!

また、これにともない以前まで使用していましたメール配信を停止させていただきますので、お手数ですが下記の流れで登録をお願いいたします。


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2017年2月24日金曜日

3/19(日)機能改善セミナー

辻本薫広です。

長らくお待たせして申し訳ございません。

セミナーのお知らせです!


3/19(日)19:1521:45

【場所】
ココブラザ702

料金】
8000

【定員】
12

【対象】
トレーナー、治療家、ドクター、研究者それらを目指す学生


【内容】
参加者の体を使って、体で何が起こっているのかを、考え方から評価、アプローチ、再評価まで説明しながら改善していく過程を見ていただき、体験(直接全員は出来ませんが)、質疑応答を行いたいと思います。

痛みがなくともどこかに機能不全は必ず起こっていて、どのように発見するのか、何故なったのか必ず理由があるはずです。痛みが起こる前から問題があることがほとんどで、それらを発見改善できるということは、勿論痛みにもアプローチできます。さらに痛みだけでなく、より原因に近い問題点までアプローチできるはずです。

そうすると、そもそもの改善度合いや、経過が良くなります。

それらをカウンセリングで聞き出すためにも出来るだけ正確で詳細な身体の情報が役立ちます。実際にどのように見立てて、何を考えて見て触り、どこにどのようなアプローチをして、どのように成果を確認しているのか。

一連の流れを時間の許す限り行いたいと思います。

特に今回はやる部位など決めておりませんので、ご要望次第ですが。

後頭骨による脊髄圧迫について必ず紹介、実演は行います。

このセミナーで出来るようになるわけではありませんが、影響度の強い原因の存在を知ることにも大きな価値があると考えていますので。

対象は当日判断しますが、基本的には痛みやハリ感、麻痺、筋力低下、痺れ、感覚異常など膝、腰、背中、肩、についての問題をメインに行います。

長く時間を割くつもりはありませんが頭痛、耳鳴り、めまい、難聴、眠気、術後の後遺症などもご要望があれば行います。

質問、疑問などお気軽にご相談ください。



【申し込み】
参加希望の方は http://sys.amsstudio.jp/tokyo/0210_0000007959/contact.html にて申し込みをお願い致します。




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Tel FAX0797-81-0033
月~土・祝日)9:0021:30(最終受付20:30
休館日   )日曜日
※日曜で祝日の場合は休館日とさせていただいております。
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3/25(土)第5回アスレティックリハビリテーションセミナー【再】

川上 喬也です。

ご要望が多かったので、もう一度行います!!



【日時】
3/25(土)19:1521:45


【場所】
ココプラザ 別館3F多目的室


【講師】
合同会社ArcX
日本体育協会公認アスレティックトレーナー
川上 喬也


【タイトル・内容】
『復帰期のアスレティックリハビリテーションプログラムの組み方 ~コンタクトスポーツ編~ 』

スポーツをしている選手にとって患部のみのリハビリテーションだけでは万全な状態でスポーツ復帰をすることは難しく、競技特性を考慮し患部外トレーニングも段階的に進め、理想としては受傷前より身体能力を高めて復帰を目指すアスレティックリハビリテーション(以下、アスリハ)が必要不可欠です。
競技レベルが高ければ高いほど復帰期ではアスリハプログラムを行いながら練習に部分的に参加することになり、より高い負荷で量も増えることになります。この中で負荷のバランスを取りながら進めていくわけですが、その競技でかかるあらゆる負荷をアスリハプログラムでも行う必要があると考えています。「あらゆる負荷」は一般的な負荷を除くと、それは、回転(回旋)による負荷、摩擦での負荷、多数の外部からの負荷、戦術などによる情報への負荷です。これらはゴール設定や段階的負荷設定、リスク管理などと同等の重要度であると考えており、これらがなぜ必要なのか、どのようにプログラムに組み込む必要があるのか、そこでのリスクなどを実技も交えて解説していきます。

要望が多かったのでもう一度行います。


【対象】
・トレーナー、医療系の学生
・理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、あんまマッサージ師、アスレティックトレーナー、ストレングスコーチ、パーソナルトレーナーとして活動されている方

【料金】
学生:4000円
一般:6000円
※途中参加、途中退室も可。
※実技も行いますので動きやすい服装でお越しください。

【定員】
15名
参加希望の方は http://sys.amsstudio.jp/tokyo/0210_0000007959/contact.html にて申し込みをお願い致します。


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