2019年11月23日土曜日

12/27(金)大阪開催 評価セミナーの案内

セミナーのご案内です。

【日時】
2019/12/27(金)
第1部9:30~12:30
第2部13:30~16:30
第3部17:30〜21:30

【場所】
ココプラザ( 新大阪駅より徒歩7分 )

【講師】
合同会社ArcX
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
川上喬也
プロフィール; https://twitter.com/takayaAT

合同会社ArcX
辻本薫広
プロフィール;https://twitter.com/karadaQuest


【第1部】川上喬也 9:30~12:30
『評価の仕方とその活かし方』
※評価がうまく進められない。
※評価が合っているのかわからない。
※HOPSなど評価をし、リハビリテーションを行ったが、改善につながらない。

こういった悩みを解決できるセミナーです。

解剖学のおさらいから、可動域や筋力、アライメント、触診などの情報を具体的にして得た情報を分析し、アプローチの実技を行います。
評価は「何が起こっているのか?」を把握するために行うものです。それが具体的にできれば、(知識は必要という前提はありますが)評価は成り立ち、安静にするのか、筋をほぐすのか、鍛えるのかがわかります。逆に言えば評価ができないと何が起こっているのかわからないので何をしたらいいのかもわからないままです。
それらを知識と論理と実技で詳しく進めていきます。
個人個人で評価の進め方や実技の確認も行いますので、皆様の今後の活動に大きく貢献できる内容であることをお約束致します。


【第2部】辻本薫広 13:30~16:30
「触診能力を決める分析力~理論と訓練と実践~」

触診というと感覚が大切ではありますが、感覚の限界のせいで触診能力が限界を迎えている方は指導者向けセッションやセミナーの経験からほとんどいないと感じます。
実際に一番問題になっているのは、分析力です。
体にはどのような状態が存在する可能性があって、どのような変化を感じ取れば良いかを考え、そのために何故どのようにどこを触り、どのような手に入ってくる感覚の違いを感じ取り、何の情報と合わせて考えれば、触診としての評価が成立するのか。
それらに答えられるようになれば、初めて結果に結びつき、且つ永続的な成長が望めると考えます。
今回は
【体に対して知っておかなければならない情報】と【根本的にどのように体に対して考えをすすめて分析していくのか(訓練)】【触診で集めるべき情報とその取り方(理論と実践)】
に分けて学んでいただきたいと思います。
どのレベルに到達できるかは、どのような基礎を持っているかによると思っています。
基礎を最強にしたい方に来ていただきたいと思います。

【第3部】辻本薫広 川上喬也 17:30〜21:30
辻本、川上の2人が参加者の体を実際に評価し改善していきます。

【対象】
・トレーナー、医療系の学生
・理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、あんまマッサージ師、アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナーとして活動されている方

【料金】
第1部 第2部
一般:各6000円 学生:各5000円

第3部のみ
一律: 4000円

全日参加
一般:12000円 学生:10000円

※基本的には全日参加をお勧めします。
※実技を行いますので動きやすい服装でお越しください。
※更衣室はありませんので着替える場合はトイレでのお着替えとなります。

【定員】
各講義12名
参加希望の方は http://sys.amsstudio.jp/tokyo/0210_0000007959/contact.html にて申し込みをお願い致します。

※お名前と所属(学生or社会人)、どの講義に参加するのかを明記の上、送信をお願い致します。


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2019年8月8日木曜日

介護予防の必要性について

こんにちは、東辻洸一です。
久しぶりの投稿になります。


 前回は変形性膝関節症のお話をしましたが、今回は少し話を変えて「予防」の必要性についてお話しをしたいと思います。

前回の記事はこちら 膝関節の評価~変形性膝関節症を予防するために~
変形性膝関節症に関しては後日記載します。


 この度新しい事業として、介護予防運動トレーナーという資格の取得に向けたセミナーの講師をさせていただく機会を頂きました。
 介護予防と聞いて、まだまだピンと来ない人も多いと思いますが、少しお付き合いください。介護予防について少し話をしますと、介護保険法第4条をまとめると①自分で要介護状態にならないよう努力すること、②要介護状態になってもそれ以上悪化しないように自分で努力するということが規定されています。つまり自分自身で健康の維持・向上に努めていかないといけないという事ですね。


 予防の話に戻ります。予防の意味を辞書で引くと、「予防とは悪い状態が起こらないように前もって防ぐこと」とあります。では悪い状態とはどのような状態か、例えば布団から起きあがれず寝たきりになってしまう事や、歩く事ができず引きこもってしまうなどがあります。その状態になってから予防をしようとしても遅い事がわかると思います。起きれなくなる前や歩けなくなる前に少なからず、身体の不調があったはずです。例えば症状として膝痛や腰痛があったかもしれません。さらに上記の痛みがでる前に身体の異変があったはずです。その不調こそが問題点であり、その時点でアプローチを行う事が予防となり、長い目で見て介護予防に繋がっていくわけです。


 今まで勤務していた病院では整形疾患の患者さんは手術目的で入院されるため、悪くなれば手術すればいいというように予防という考えが少ないなと私自身感じていました。職場が変わると若い人でもアライメント不良で悩まれている方が多いことを知りました。この方達は姿勢が改善しないと将来的には何かしらの疾患を有して、その結果として、要介護状態となる危険性もあるわけです。特に股関節、膝関節のアライメント不良は改善させていかないと人工関節の置換術となる可能性は大きいわけです。


 例えば反り腰という見た目には良さそうな姿勢を例に挙げます。この時の姿勢としては腰椎の過度の伸展、骨盤が前傾し腰を反った姿勢となっています。この状態で背部、腹部を触ってみると背部側は硬く、腹部側は柔らかいのが確認できます。また大腿部と臀部も触ってみると臀部は柔らかく、大腿部は硬くなっています。筋肉がアンバランスな状態になると、各関節の可動域にも影響を及ぼします。その状態が長期間続く事によって関節可動域の減少を招きます。更には関節可動域が減少した状態で代償動作を行う事で疼痛の誘発原因にもなります。膝関節はアライメントの変化の影響を受けやすく、長期化すると変形性膝関節症などの整形疾患を有する事になります。その後上記で述べたような歩行困難や疼痛のために寝たきりとなり、結果として要介護状態となっていきます。
 また背部の筋が過緊張している状態でも長期化する事で筋力低下を起こし、円背姿勢となります。円背姿勢では転倒リスクが高くなるため骨折の危険性が増えます。骨折した高齢者の約30%は寝たきりとなる可能性があり、要介護状態を進めていく原因になります。


 介護状態を防いでいくためには、現段階から身体の状態を変えていく必要がある事が分かりましたね。日本の現在の平均寿命は84.3年ですが、健康寿命(何も助けを必要とせずに暮らしていける期間)は73.4年と約10年間は何かしらのサービスの支援が必要となります。一度介護状態となるとなかなか脱却する事が難しいのが現状で悪化していく一方です。いかにして健康寿命を伸ばしていくかとなると、若い時からの「予防」が必要になってきます。ちょっとした違和感でも数年後には重大な問題へと変わっている可能性が十分に考えられます。治療される際に目先の事だけでなく少しでも10年後の状態を想像してアプローチをしていただけたらと思います。

 以上で終わります。最後までお付き合いくださりありがとうございました。



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阪急・JR宝塚駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジム
アークス フィジカル ラボラトリー
560-0003 兵庫県宝塚市湯本町9-12 ファミール宝塚202
Tel FAX0797-81-0033
月~日)9:0021:30(最終受付20:30
休館日   )年末年始など
祝日も営業
Twitter;@6balance
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アークス整骨院
581-0013 大阪府八尾市山本町南1-7-12-104
Tel 072-976-4498 緊急用:090-6823-3699
月・火・水・金・土 )10001300 15002100
木     )10001400
日     )休診
祝日     )10001300 15002100
日曜で祝日の場合は休診日とさせていただいております。
Twitter;@arcx_yao
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2019年6月22日土曜日

夏が来ました。

昨日、全国高校野球選手権大阪大会の抽選がありました。

弊社がサポートしております桃山学院高校は近畿大学付属高校と対戦します。
7月12日(金)12時〜
@南港中央野球場

ご声援よろしくお願いします!

※写真はSNSよりお借り致しました。




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Tel 072-976-4498 緊急用:090-6823-3699

月・火・水・金・土 )10001300 15002100

木     )10001400

日     )休診

祝日     )10001300 15002100

日曜で祝日の場合は休診日とさせていただいております。




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2019年6月20日木曜日

体操選手の肘の痛み

坂田繁です。

先日、選手の肘の痛みがなかなか取れないから診てほしいとの事で、コーチと共にご来店されました。

まずは全身の状態チェックから。患側右半身の筋肉のテンションがおかしい。正常に働いてるとは到底言えない感じ。

本人に頭頚部の怪我はしたこと無いかと聴くと、3歳の頃にあると。これでは肘だけ治療しても筋肉が働いていないから治らない事がわかる。

肘は次に確認。
他動でチェックすると、こちらも明らかに関節の動きに変な抵抗がある。また本人に確認すると2回ほど脱臼したと。初回は4歳くらいだったと。

時系列でいうと、頭部の怪我で右半身の筋肉が正常に働かなくなり、関節の安定性を欠くようになる。その後、安定性の低くなった関節を脱臼させた。(今回は肘であるが、別の可能性もあった)
それが痛みだけ消えた(一般的に治ったと言われるもの)ので練習再開。関節安定性に貢献する筋肉は正常に働かないが、比較的まだ機能低下がましな一部の筋肉の使い過ぎによる損傷。
というストーリーだと思います。

カウンセリングしていても本人が関係ないと思って言わない事はよくあります。子供大人関係なくです。

怪しい時はこちらから聞いてみないといけませんね。


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